RİSK HARİTASI

Risk, tek bir bölgeyle sınırlı değildir.

Etkiler vücudun, zihnin ve günlük yaşamın farklı alanlarında görülebilir. Belirtilerin şiddeti ve biçimi herkeste aynı değildir.

Fiziksel sağlık

Uyarıcı etkiler kalp ve dolaşım sistemi üzerinde yük oluşturabilir. Uyku ve beslenme düzenindeki bozulmalar da genel sağlık durumunu etkileyebilir. Göğüs ağrısı, nefes almada belirgin güçlük, bilinçte ciddi değişiklik veya nöbet gibi acil belirtilerde bulunduğunuz ülkedeki acil yardım hizmetine başvurun.

BEYİN

Bilişsel işlevler

Dikkat, bellek, planlama ve dürtü kontrolünde güçlük görülebilir.

KALP

Dolaşım yükü

Kalp hızı ve tansiyon değişiklikleri ciddi sağlık riski yaratabilir.

UYKU

Günlük ritim

Uzayan uyanıklık ve düzensiz uyku, değerlendirme ve işlevselliği bozabilir.

RUHSAL DURUM

Algı ve duygu

Yoğun kaygı, kuşku, huzursuzluk veya algıda değişiklikler yaşanabilir.

Günlük yaşam ve ilişkiler

Okul ya da iş sorumluluklarında aksama, sosyal ilişkilerde gerilim, maddi zorluklar ve kişisel bakımın ihmal edilmesi görülebilir. Bu işaretlerin hiçbiri tek başına madde kullanımını kanıtlamaz.

Ne zaman destek aranmalı?

  • Kişi kullanımı kontrol etmekte zorlandığını söylüyorsa
  • Sağlık, okul, iş veya ilişkiler belirgin biçimde etkileniyorsa
  • Uyku ve davranış değişiklikleri sürüyorsa
  • Kişi ya da çevresi güvenlik konusunda endişeliyse

Erken görüşme, durumu anlamak ve uygun destek seçeneklerini belirlemek için değerlidir.

Yardıma ulaş